歩数を記録することにした。タイトルの数字がそれである。家を出てから帰るまでの歩数。外出しなかった日はゼロになる。 ･今日読み終えた本 (14)だから片づかない。なのに時間がない。「だらしない自分」を変える7つのステップ マリリン･ポール 堀千恵子[訳]